女人, 不同年齡都需要補健品. 真係視乎體質, 去挑選啱自己需要的產品. 補氣血, 補骨膠原, 美白抗氧化, 去水腫…..真係各色其色. 我近排, 就試咗幾款產品, 感覺良好, 就在這裡分享吓.

先講吓, 我係就快半百的老女人. 自細血氣麻麻, 脾虛容易疲倦又怕冷; 有經痛, 又有經前綜合症 (發冷發熱, 水腫, 胃抽筋, 瞓得唔好), 好鬼麻煩. 同婦科醫生研究過, 這都係本人的荷爾蒙產生出來的問題, 但又未至於嚴重到要食藥; 所以咪食吓補健品, 舒緩吓.

韓國正官莊

先係好姐妹博士介紹的正官莊出品的紅石榴液同水蜜桃液.

紅石榴液可以抗氧化, 調節經期內分泌絮亂 (啱晒!). 佢真係好神奇, 第一次食, 嗰晚已瞓得好安穩 (所以最好睡眠前1-2小時食)! 經前綜合症減輕咗, 同埋嚟經順暢咗.

但佢啲味有啲苦(唔難食, 但絕對唔好味). 仲有, 我如果連續食超過3日, 即生暗瘡 (好大粒, 好多膿嗰啲). 我幾位朋友, 食後分享, 都有這問題. 博士就話, 忍一排由佢出, 之後習慣咗, 就唔會出. 但我冇勇氣面對大孖瘡日日生的畫面, 都係月經前 or 月經中, 身體超唔舒服時食sos !

水蜜桃液主要係去水腫. 食完, 個身冇咁墜 (但佢唔係減肥食品). 佢味道幾好, 亦都唔會令我生瘡. 咁平時有需要食吓, 體感輕鬆啲.

其實佢哋仲有一隻熱情果液, 有好高維他命c, 但食咗會開胃, 我唔敢試 ~ 我本身已好大食…..我怕肥架!

呢3隻產品, 1盒有30條 (我每日1條). 原價$380, 官網有折就$342. 不過最抵, 係你同幾個好姐妹夾份買coupons (coupons要去門市買, 但可以分幾次取) $2800 有11盒 = $254/盒.

www.ckjhongkong.com

日本INNESS植物精華

佢係過百種天然及草本成份，針對內脂及調理荷爾蒙的每種有效成份，濃縮調配成植物精華飲料。

佢可以調理內分泌, 從而減輕經期不適. 亦可以改善睡眠質素, 抑制醣份吸收, 改善肥胖和水腫問題. 還能增加皮膚的骨膠原, 改善暗淡膚色. 即係, 佢一枝就combine 咗正官莊出品的紅石榴液同水蜜桃液的功能; 另加減肥效果.

我只食咗1星期, 好明顯皮膚滑咗. 開始時, 我係早餐後服, 我唔覺得睡眠質素改善. 但後來改咗睡前服, 就好好效果. 佢亦冇令我出暗瘡. 但我又未到經期, 所以仍未知佢對付經前綜合症的功能, 有冇紅石榴液咁卓越.

不過, 味道上, 佢係唔好飲 (未至於難入口, 但絕對唔可口; 我都係一啖水吞咗佢) ~ 如果你有飲開別的有骨膠原成份的補品, 你會知我的感覺.

至於減肥瘦身效果, 我暫時係冇感覺. 我相信任何補充品 (唔係減肥藥), 只可以係輔助性質. 如你要有效果, 你係要管好你的intake + 造運動…世上冇捷徑.

我相信, 呢啲補充品要長期食先可以accumulate 到功效, INNESS植物精華一盒14條, 要$439. 但係現有香港限定promotion, $1688 有6盒 ~ 即$281/盒, 抵好多! 我就入咗手2sets (因為佢話, 長期調理, 可以改善手腳冰冷 ~ 所以, 我希望食一排, 今個冬天, 會冇咁怕冷)

www.yoshina-co.jp/hk-iness