好多人都搞唔清, 防曬系數, 幾多先夠? 物理性防曬同非物理性防曬的分別? 以前, 在成報寫過以下分享, 再同大家recap 吓:
先講解基乎所有防曬都會用上的指標:
SPF (Sun Protection Factor) 防曬指數, 是指在日光下, 可以為你提供多久保護, 令你免被曬傷; 因每人的膚質不一樣, 而扁白的人的耐曬能力會比偏黑的人差; 所以, 就算在同情況下, 需要的SPF 就相對要高些少. 例如, 你一般10分鐘就會被曬傷, 用了SPF30的產品, 你就能延長被曬傷時間30陪, 即300分鐘.
UVA: 是紫外光的一種, 能深入皮層, 令皮膚衰老, 失去彈力, 出現黑斑
UVB: 也是紫外光的一種; 但主要影響表皮, 令皮膚通紅, 變黑 PA: 目前, 最多有4個+. +越多, 對抗紫外線的能力越強. 但PA多數在日本的產品通用; 歐美品牌, 不是每一個都會標明.
而防曬產品, 就多數分為兩大類:
物理性防曬: 相比化學防曬的成份, 會簡單好多; 主要能將UV反射. 但相對化學防曬的質感, 會厚身和笠一點.
非物理性(化學防曬): 成份可以很複雜. 主要是吸收並分解UV的有害物.
而目前, 有些產品, 會是兩者的混合.
到底要幾多SPF才夠呢?
那就要視乎你的膚質和要承受的日曬時間有多久.
如一般OL, 只是來回公司, 那SPF15-30 就足夠. 如要參加戶外活動, 當然就要SPF30以上, 兼具防水防汗功能的為佳.
因高效防曬的附著力很強, 如清潔不好, 會堵塞毛孔. 長期使用, 會令皮膚構成負擔 (會長粉刺或容易引發敏感).
所以筆者建議, 晚上最好用溫和的落妝產品, 確保所有殘餘防曬被卸清.
該用物理性防曬或是化學防曬?
如你本身有皮膚敏感, 用物理性防曬比較好. 因成份肯定溫和一點, 而且UV被反射走功能, 亦是減低敏感的要因. 但因為物理性防曬的質感偏厚重, 油性皮膚或暗瘡肌則可能不太適合; 所以自己衡量.
塗防曬記得要塗上足夠份量. 如出了汗, 游完水, 都要快點抹乾身, 再補搽. 如化了妝, 亦可以補搽的: 你可以選用SPRAY ON 的防曬, 或用有防曬功能的碎粉去補妝.
另外, 就係本年度最大嘅問題: 帶口罩 + sunblock, 好容易引起暗瘡問題.
因為長時間口罩, 你說話時的口水飛沫加汗水, 再加sunblock, 係好容易滋生細菌和block 毛孔. 本人有幾個方法
- 常更換口罩
2. 如果你只係多室內活動, 可以防曬只塗在口罩對上的範圍. 又或者, 乾脆不塗, 外出就要打太陽傘
3. 就算冇化妝, 晚上都用溫和的卸妝產品, 再好好洗面.
以下幾款, 係我近來常用的防曬產品, 有平有貴. 我的宗旨係, 如戶外多, 消耗快, 用經濟的. indoor 多, 時間長, 用貴的.
平貴的分別, 多數貴的會聲稱多啲護膚功能, 冇咁易block 毛孔. 但如果講搽上面的感覺, 其實平價的都一樣唔會笠, 好輕盈.
EVIDENS DE BEAUTÉ三重膠原全面隔離防曬霜SPF50 PA++++
佢係超貴, 30ml 都$9xx, 仲唔係道道有得買. 但搽上面, 佢真係好滑, 就算帶埋口罩, 你到唔會覺得成面笠. 市面係有啲搽上面, 會好似有層粉咁的sunblock, 相當清爽. 但係遇著你皮膚底層乾的日子, 呢啲sunblock 好似會令你更乾.
但 EVIDENS DE BEAUTÉ係潤得嚟清爽. 如果你有小動物, 你就知搽完SUNBLOCK 好易痴到成面毛. 而 EVIDENS DE BEAUTÉ係可以令你減少這問題.
這是本人大愛 ~ 只係佢實在太貴……..不捨得豪用.
AMOREPACIFIC TIRPLE DEFENSE SUN PROTECTOR SPF50+ PA+++
可惜, 佢已DISCONTINUED. 冬天用係一流 (唔會令你出乾紋; 所以, 如果夏天你在冷氣地方多, 都啱架) 但夏天室外用就有啲笠.
但佢防水防汗一流, 有能抗氧化. 所以, 我夏天造OUTDOOR 時, 出門前會搽佢. 但之後, 會用經濟版的SUNBLOCK 補.
其實, AMOREPACIFIC 有新的SUNBLOCK, 比呢款清爽好多. 但記憶中係幾貴,唔同埋防曬系數冇咁高. 所以, 如果用貴嘢, 我家吓就選EVIDENS DE BEAUTÉ.
GLOWBIOTICS MD 全物理抗氧防曬霜 SPF30
因為我怕笠, 我相對少用物理性防曬, 但GLOWBIOTICS MD算係我用過的物理性防曬產品, 相對唔笠的.
佢最特別係有益生菌成份，性質溫和, 適合所有肌膚，包括暗瘡肌、敏感肌、和醫美療程後用. 孕婦及小孩亦適用. 我早幾排爆暗瘡, 用佢都冇問題! 而且防汗效果不錯.
佢有小小柔膚功能, 妝感唔重的. 我就算現在皮膚冇問題, 都會久唔久用佢, 比皮膚休息吓.
而家到7月尾, 去佢哋官網買, 有DISCOUNT~ Promo code: GLOWGETTER 全物理抗氧防曬霜 原價：$580 優惠：$464
KOSE UV PERFECT GEL SUPER WATER PROOF SPF50+ PA++++
夏天, 我每星期都會去海灘, 佢係我最佳的伴侶. 玩足全日 (記得每次上水, 抹乾身, 都補吓); 都冇晒傷. 佢質地好水潤, 好易搽上去, 絕對唔會笠.
早排, 春夏交替, 我仲有去行山, 都係用佢. 因為試過有次太熱, 出超多汗, 皮膚嚴重缺水. 我用爽身的SUNBLOCK, 係上唔到. 只有用佢, 先食得住.
BIORE UV ATHLIZM SKIN PROTECT SPRAY SPF50+ PA++++
呢隻有枝裝液體同SPRAY裝. 枝裝, 就係好清爽, 搽上身彷如搽粉嗰啲. 係好爽, 但當皮膚缺水, 就會唔貼. 當然, 真係冇幾何, 皮膚會缺水成咁. 你正常運動的日子, 係GOOD 的.
但我更愛佢嘅SPRAY 裝….因為可以用在頭髮上. 玩得戶外多的人都會懂, 頭髮和頭皮都會被曬傷, 所以, 佢真係幫助到你. 同埋佢爽, 所以噴上頭, 都唔會 “成頭油”……VERY NICE!
